إدمان كتابة رسائل"sms" يزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة
حذر أطباء في بريطانيا من خطورة ازدياد حالات الإصابة بالتواء وآلام الرقبة نتيجة قضاء وقت طويل في كتابة وإرسال الرسائل النصية القصيرة على اجهزة الهاتف النقال. "رقبة الرسائل" هو الاسم الجديد الذي أطلقه الأطباء في بريطانيا على حالة بعض مستخدمي الهواتف النقالة اللذين يمضون ساعات طويلة منشغلين بأجهزتهم، مما يسبب لهم الإصابة بالتواء العنق نتيجة إرسال sms.
وتظهر الحالة "التي اصبحت مرضية" عند الأشخاص بسبب وضعية الرأس المنحني لساعات طويلة أثناء الانشغال بإرسال الرسائل النصية القصيرة، والتي يمكن ان تتسبب في أضرار عصبية وتقلصات حادة في عضلات العنق.. أجهزة الهاتف النقالة، إضافة الى الجلوس كثيرا أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة والإجهاد المتكرر،زادت من حالات التعرض لآلام الرقبة والتواء فقرات العنق. وقد تعتاد بعض الحالات التي تكون فيها الرقبة على وضعية الانحناء، ما يجعلها تشعر بالألم عند محاولة رفعها بالشكل السليم..
وينصح الاطباء من يريد تفادي التعرض لآلام الرقبة أو التخلص منها ان بقوم بـتمارين رياضية خاصة بالكتفين والعنق والجلوس بشكل مستقيم عند ارسال الرسائل النصية واخذ فترات راحة بشكل متواصل.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- خاطره جميله
- درس بليغ من كوريا
- روائع الكلم نونية القحطاني كاملة بالله قولوا كلما أنشدتم رحم الإله صداك يا قحطاني
- حليب الإبل فوائد و كنوز
- وما أدراك مامخارج الحروف
- الرجل الذي تعشقه المرأه بجنون ولايمكن ان تنساه
- كيفيه شراء سياره
- بقدر حبك لرسول الله قم بهذا العمل
- في عهد أمير المؤمنين علي كرم الله وجهه رجل يدعي العمى ولايشم ولايتكلم
- قصه تجنــن ونهايه مره رووعهـ
- صـــدَّق أو لا تصـــدَّق كل هـذا فيهــا
- جدتي في امس الحاجه لدعائكم
- اخوكم يرغب السفر الى اندونيسيا ويرجو مساعدتكم
- ما الذي يمكنك أن تفعله خلال ثانية فقط؟
- الدكتور عائض القرني يهجو الخطوط السعودية
- حلم شاب سعودي المملكة ستقود العالم
- اسافر اول مرة الى فرانكفورت وأمستردام
- ميكوموتو ملك اللؤلؤ
- لتجنب الاصابه بالقلب
- حكم مأثورة خمس خمس
رد مع اقتباس
المفضلات