إدمان كتابة رسائل"sms" يزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة
حذر أطباء في بريطانيا من خطورة ازدياد حالات الإصابة بالتواء وآلام الرقبة نتيجة قضاء وقت طويل في كتابة وإرسال الرسائل النصية القصيرة على اجهزة الهاتف النقال. "رقبة الرسائل" هو الاسم الجديد الذي أطلقه الأطباء في بريطانيا على حالة بعض مستخدمي الهواتف النقالة اللذين يمضون ساعات طويلة منشغلين بأجهزتهم، مما يسبب لهم الإصابة بالتواء العنق نتيجة إرسال sms.
وتظهر الحالة "التي اصبحت مرضية" عند الأشخاص بسبب وضعية الرأس المنحني لساعات طويلة أثناء الانشغال بإرسال الرسائل النصية القصيرة، والتي يمكن ان تتسبب في أضرار عصبية وتقلصات حادة في عضلات العنق.. أجهزة الهاتف النقالة، إضافة الى الجلوس كثيرا أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة والإجهاد المتكرر،زادت من حالات التعرض لآلام الرقبة والتواء فقرات العنق. وقد تعتاد بعض الحالات التي تكون فيها الرقبة على وضعية الانحناء، ما يجعلها تشعر بالألم عند محاولة رفعها بالشكل السليم..
وينصح الاطباء من يريد تفادي التعرض لآلام الرقبة أو التخلص منها ان بقوم بـتمارين رياضية خاصة بالكتفين والعنق والجلوس بشكل مستقيم عند ارسال الرسائل النصية واخذ فترات راحة بشكل متواصل.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- هناك فقط ،،،
- جزاء العفو
- من اجمل ما قرات
- حملة المشتاقــون للـع ـــتق
- الاشـعاع فـي حــياتـنـا
- عنــــــدما يتراقص الحــــبـ علـــى جـــدارنــ مـن الكــذب
- السفر من الإمارات إلى مصر براً
- تغريب اللغه العربيه
- أصعب إحساس واجهته
- ابتســم عندما لا تستطيع
- حيوان يفتح حنفية الماء لمكفوف سبحان الله ♥♥♥
- هل حدث معك شيء من هذا؟
- قصه وعضه
- وش هو البلاك بيري من دونك ؟؟
- سحر الكلمات
- العمل التطوعي
- صووووووور غريبة
- بوصلة العيد لا تتوقف في أم الخير والســامر
- فوبيا الطيران
- حي غريب في مدينة سان فرانسيسكو
رد مع اقتباس
المفضلات