إدمان كتابة رسائل"sms" يزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة
حذر أطباء في بريطانيا من خطورة ازدياد حالات الإصابة بالتواء وآلام الرقبة نتيجة قضاء وقت طويل في كتابة وإرسال الرسائل النصية القصيرة على اجهزة الهاتف النقال. "رقبة الرسائل" هو الاسم الجديد الذي أطلقه الأطباء في بريطانيا على حالة بعض مستخدمي الهواتف النقالة اللذين يمضون ساعات طويلة منشغلين بأجهزتهم، مما يسبب لهم الإصابة بالتواء العنق نتيجة إرسال sms.
وتظهر الحالة "التي اصبحت مرضية" عند الأشخاص بسبب وضعية الرأس المنحني لساعات طويلة أثناء الانشغال بإرسال الرسائل النصية القصيرة، والتي يمكن ان تتسبب في أضرار عصبية وتقلصات حادة في عضلات العنق.. أجهزة الهاتف النقالة، إضافة الى الجلوس كثيرا أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة والإجهاد المتكرر،زادت من حالات التعرض لآلام الرقبة والتواء فقرات العنق. وقد تعتاد بعض الحالات التي تكون فيها الرقبة على وضعية الانحناء، ما يجعلها تشعر بالألم عند محاولة رفعها بالشكل السليم..
وينصح الاطباء من يريد تفادي التعرض لآلام الرقبة أو التخلص منها ان بقوم بـتمارين رياضية خاصة بالكتفين والعنق والجلوس بشكل مستقيم عند ارسال الرسائل النصية واخذ فترات راحة بشكل متواصل.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- مـاكـدونـالـدز وطـرق تـنـشيـف الـخـس
- لعله خير
- وأما بنعمة ربك فحدث باركووولي
- ماهي العنصرية
- صورة بألف كلمة
- قالت لي الحياة
- أجعل صيفهم بارد وادفع عنهم حر الدنيا وعن نفسك حر الآخرة تقرير مصور
- حكم أكل ذبائح أهل الكتاب
- جمعة مباركة عليكم إخوتي
- قمم
- طريقة طباعة البوردنق لرحلات السعودية عن طريق الطباعه والجوال والبريد ، وتغيير المقاعد
- اول طلب تكفون لا تردوني مسافر قربيا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
- أعراس العتمة
- لآتقسو ع نفسكــ فـ تخسرهآ
- حكمه اعجبتني
- معلومة ع السريع؟؟لماذا ينفث الحوت الماء؟؟
- كلام عن الأمل والتفاؤل
- فصل الشتاء
- عشر خطوات لكي تمتلك القدره على إقناع الأخرين
- المسواك في الاسواق الاجنبيه
رد مع اقتباس
المفضلات