إدمان كتابة رسائل"sms" يزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة
حذر أطباء في بريطانيا من خطورة ازدياد حالات الإصابة بالتواء وآلام الرقبة نتيجة قضاء وقت طويل في كتابة وإرسال الرسائل النصية القصيرة على اجهزة الهاتف النقال. "رقبة الرسائل" هو الاسم الجديد الذي أطلقه الأطباء في بريطانيا على حالة بعض مستخدمي الهواتف النقالة اللذين يمضون ساعات طويلة منشغلين بأجهزتهم، مما يسبب لهم الإصابة بالتواء العنق نتيجة إرسال sms.
وتظهر الحالة "التي اصبحت مرضية" عند الأشخاص بسبب وضعية الرأس المنحني لساعات طويلة أثناء الانشغال بإرسال الرسائل النصية القصيرة، والتي يمكن ان تتسبب في أضرار عصبية وتقلصات حادة في عضلات العنق.. أجهزة الهاتف النقالة، إضافة الى الجلوس كثيرا أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة والإجهاد المتكرر،زادت من حالات التعرض لآلام الرقبة والتواء فقرات العنق. وقد تعتاد بعض الحالات التي تكون فيها الرقبة على وضعية الانحناء، ما يجعلها تشعر بالألم عند محاولة رفعها بالشكل السليم..
وينصح الاطباء من يريد تفادي التعرض لآلام الرقبة أو التخلص منها ان بقوم بـتمارين رياضية خاصة بالكتفين والعنق والجلوس بشكل مستقيم عند ارسال الرسائل النصية واخذ فترات راحة بشكل متواصل.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- هكذا يكوووون الداعية المسلم الواعي
- توقعات أمطار جدة قائمة لمدة شهرين
- أشهر طرق العالم للرحلات بالسيارة
- صووووووور غريبة
- السياحة في القاهرة
- التدخين «ممنوع» بالمطارات من اليوم والغرامة ريال
- شوكـولاتـه لم يـسـتـطع أحـد أكـلـها
- بتصلحون المنتدى ولا نشوف منتدى ثاني ؟؟؟؟
- صور طفلة فرنسية ولدت في ناميبيا وعاشت في الأدغال
- قهوة ملوزة ،، قهوة اللوز ،، عادات حجازية متوارثة
- شكر وتقدير لمن كانوا معنا
- ثلاثيات
- ▁▂▃▅▆▇★☀ مبروك للفائـزة بوسام الموضوع المميز للأسبوع السادس ☀★▇▆▅▃▂▁
- ♚♚ بـيـتي الـصغـــير في كــــنــــدا ♚♚
- ماليزيا وجهة السياحة العالمية !
- الفرق بين فيس بوك وتويتر
- السـمـك ورضـاعـات الاطـفـال
- “ رسومات واقعية رائعة للفنان ستيف ميلز ”
- عجائب الدنيا السبع بالصور
- مصحف قد طال انتظاره
رد مع اقتباس
المفضلات