تعدّ التهابات المسالك البولية من الأمراض الشائعة عند النساء . قد يصيب الإلتهاب
كيف نعالج مشاكل الالتهابات البولية
الكليتين، الحالبين، المثانة والإحليل. سيدات كثيراتٌ يعانين من هذه الإلتهابات.
وتختلف أعراض هذه الإلتهابات وتتراوح بين حرقة في البول ورغبة في التبول إلى
تغيّر رائحة البول ولونه مروراً بالغثيان وآلام في أسفل الظهر والبطن.
كيف يمكن للكرانبري أن يقي من التهابات المسالك البولية؟
يعدّ الكرانبري إحدى أهم وسائل الوقاية من التهاب المسالك البولية. يمنع هذا النوع من الطعام التصاق بكتيريا الإشيرشيا كولي بالنسيج المبطن للمثانة وبجدار المسالك
البولية بفضل احتوائه على مادة البروتوسيانين. وتثبت بعض الدراسات أيضاً أنّ الكرانبري يحمي من معظم الإلتهابات في الجسم، إذ يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تخفّف من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية عند النساء.
كيفية تناول الكرانبري
يتوفر الكرانبري في الأسواق بمختلف الأشكال. إليك بعض الطرق لتناوله:
- اشربي كوباً من عصير الكرانبري الخالي من السكر مع وجبة الفطور.
- تناولي الكرانبري المجفّف كوجبة خفيفة خلال اليوم.
- أضيفي الكرانبري المجفف إلى أطباق الأرز.
- تناولي الكرانبري الطازجة.
- أعدي الكيك وأضيفي اليه الكرانبري المجفف.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- اغلى المعدات العسكرية الامريكية
- جمال انعكاس الماء
- ما هو التسويق عبر الفيديو؟
- اختبر جغرافيتك معنا موضوع تفاعلي
- الرجل العنكبوت يتسلق برج خليفة
- جـنـوح سـفـيـنـة كـروز سـيـاحـيـة
- عرض مغري
- الامانة وانواعها ؟
- قصة مثل وافق شن طبقة
- جبال الذنوب وسيل الغفران
- أيتها الإبل تمخطري وتدلعي فالطرق السريعة اصبحت لكي
- عصف الكلمات
- انتقل الى رحمة الله والد اخونا
- قبل الانتهاء من الاستحمام انتبه
- فن التعامل مع الابناء
- البائع والمشتري فتوى ستدهشك
- صـــــــــــــــــــــــــــــادوه
- ام تضرب ابنها ليلة زفافه
- هل تخيلت شكل حبات الرمل بالمجهر
- ساااااااعة صفا
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصقر 2011
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شارلوك هولمز
المفضلات