تعدّ التهابات المسالك البولية من الأمراض الشائعة عند النساء . قد يصيب الإلتهاب
كيف نعالج مشاكل الالتهابات البولية
الكليتين، الحالبين، المثانة والإحليل. سيدات كثيراتٌ يعانين من هذه الإلتهابات.
وتختلف أعراض هذه الإلتهابات وتتراوح بين حرقة في البول ورغبة في التبول إلى
تغيّر رائحة البول ولونه مروراً بالغثيان وآلام في أسفل الظهر والبطن.
كيف يمكن للكرانبري أن يقي من التهابات المسالك البولية؟
يعدّ الكرانبري إحدى أهم وسائل الوقاية من التهاب المسالك البولية. يمنع هذا النوع من الطعام التصاق بكتيريا الإشيرشيا كولي بالنسيج المبطن للمثانة وبجدار المسالك
البولية بفضل احتوائه على مادة البروتوسيانين. وتثبت بعض الدراسات أيضاً أنّ الكرانبري يحمي من معظم الإلتهابات في الجسم، إذ يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تخفّف من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية عند النساء.
كيفية تناول الكرانبري
يتوفر الكرانبري في الأسواق بمختلف الأشكال. إليك بعض الطرق لتناوله:
- اشربي كوباً من عصير الكرانبري الخالي من السكر مع وجبة الفطور.
- تناولي الكرانبري المجفّف كوجبة خفيفة خلال اليوم.
- أضيفي الكرانبري المجفف إلى أطباق الأرز.
- تناولي الكرانبري الطازجة.
- أعدي الكيك وأضيفي اليه الكرانبري المجفف.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- عيـــــــد ميـــــلاد القــــط هنــــري
- فوائد السبانخ لمرضى السكري والقلب
- حدوتة قبل النوم
- اجمل واحه في العالم
- وصية شهيد
- برامجي المختاره في افضل تطبيقات الملاحه للايفون
- مضيق ميلفورد ساوند
- •··`¯°··• ألف ألف مبروك دارة الخيـر الألفيـة الأولــى •··°¯`··•
- يَا أَيُّهَا الْإِنسَانُ مَا غَرَّكَ بِرَبِّكَ الْكَرِيمِ
- ان العقل المطلوب خارج الخدمة مؤقتاً
- أطعمني وأسرتي فقد كان أبي يطعمني صورة
- السيدات في الملاعب السعودية
- 🌸 طريقة تحببين طفلك في القرآن الكريم🌸
- قصة رجل تتحق لة كل رغباته أين نحن من هذا ؟؟
- اكتب اسمك في المستطيل
- مواقيت الصلاة والأذان في مختلف المدن والدول
- إمتحان الإيمان و الأخلاق و العقول
- لآتقسو ع نفسكــ فـ تخسرهآ
- مبرووووووووووك هالمرة لمن ؟؟
- يقــولــــون كان مستعجـــل على الغــــدا
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصقر 2011
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شارلوك هولمز
المفضلات