تعدّ التهابات المسالك البولية من الأمراض الشائعة عند النساء . قد يصيب الإلتهاب
كيف نعالج مشاكل الالتهابات البولية
الكليتين، الحالبين، المثانة والإحليل. سيدات كثيراتٌ يعانين من هذه الإلتهابات.
وتختلف أعراض هذه الإلتهابات وتتراوح بين حرقة في البول ورغبة في التبول إلى
تغيّر رائحة البول ولونه مروراً بالغثيان وآلام في أسفل الظهر والبطن.
كيف يمكن للكرانبري أن يقي من التهابات المسالك البولية؟
يعدّ الكرانبري إحدى أهم وسائل الوقاية من التهاب المسالك البولية. يمنع هذا النوع من الطعام التصاق بكتيريا الإشيرشيا كولي بالنسيج المبطن للمثانة وبجدار المسالك
البولية بفضل احتوائه على مادة البروتوسيانين. وتثبت بعض الدراسات أيضاً أنّ الكرانبري يحمي من معظم الإلتهابات في الجسم، إذ يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تخفّف من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية عند النساء.
كيفية تناول الكرانبري
يتوفر الكرانبري في الأسواق بمختلف الأشكال. إليك بعض الطرق لتناوله:
- اشربي كوباً من عصير الكرانبري الخالي من السكر مع وجبة الفطور.
- تناولي الكرانبري المجفّف كوجبة خفيفة خلال اليوم.
- أضيفي الكرانبري المجفف إلى أطباق الأرز.
- تناولي الكرانبري الطازجة.
- أعدي الكيك وأضيفي اليه الكرانبري المجفف.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- نبات الوستاريه
- اعرف شخصيتك الرومانسيه من اول حرف من اسمك
- حبة البركة
- الخوف من الطائرة تريد الحل تعال هنا خلاصة تجربة
- جسـر الحـلـزون فـي سـنـغافـورة
- الحاجه ام الاختراع
- زارَ الرئيسُ المؤتَمَنْ
- لمحـــبي الملوخيـــّـــه
- وبعدين مع اليابانيين
- ما هي العادات السيئة التي تكرهها المرأة في الرجل
- رحلة لبر الوالدين
- حـكـمـه عـجـيـبـهـ
- بيت من زجاجات البلاستيك يتحدى الزلازل
- علاج فقر الدم
- شروق الشمس وبداية يوم جديد
- الأوقات أيهما تحب ؟
- حملت طفلتي ونسيت احلامي
- فن الرسم بالسوائل لألبيرتو سيفيسو إبداع بلا حدود
- أسوأ توقعات كاذبة بنهاية العالم
- تمتع في جورجيا مع شركة مون لايت وبأنسب الاسعار
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصقر 2011
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شارلوك هولمز
المفضلات