تعدّ التهابات المسالك البولية من الأمراض الشائعة عند النساء . قد يصيب الإلتهاب
كيف نعالج مشاكل الالتهابات البولية
الكليتين، الحالبين، المثانة والإحليل. سيدات كثيراتٌ يعانين من هذه الإلتهابات.
وتختلف أعراض هذه الإلتهابات وتتراوح بين حرقة في البول ورغبة في التبول إلى
تغيّر رائحة البول ولونه مروراً بالغثيان وآلام في أسفل الظهر والبطن.
كيف يمكن للكرانبري أن يقي من التهابات المسالك البولية؟
يعدّ الكرانبري إحدى أهم وسائل الوقاية من التهاب المسالك البولية. يمنع هذا النوع من الطعام التصاق بكتيريا الإشيرشيا كولي بالنسيج المبطن للمثانة وبجدار المسالك
البولية بفضل احتوائه على مادة البروتوسيانين. وتثبت بعض الدراسات أيضاً أنّ الكرانبري يحمي من معظم الإلتهابات في الجسم، إذ يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تخفّف من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية عند النساء.
كيفية تناول الكرانبري
يتوفر الكرانبري في الأسواق بمختلف الأشكال. إليك بعض الطرق لتناوله:
- اشربي كوباً من عصير الكرانبري الخالي من السكر مع وجبة الفطور.
- تناولي الكرانبري المجفّف كوجبة خفيفة خلال اليوم.
- أضيفي الكرانبري المجفف إلى أطباق الأرز.
- تناولي الكرانبري الطازجة.
- أعدي الكيك وأضيفي اليه الكرانبري المجفف.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- العالم قبل وبعد الإنترنت
- نصائح صحية لفترة الإختبارات
- ظواهر طبيعيه من صنع الخالق حيّرت العلماء صور
- الصوت الوحيد الذي لا ينقطع عن الأرض ساعة
- وبعدين مع اليابانيين
- ملوخية كمان وكمان
- حَصاد أولى الرحلات إلى معرضِ الكتاب الكويت
- شوكولاتة حليب الإبل تغزو سويسرا والقطعة الواحدة تكلفتها دنانير
- احداث وصور لشهر أكتوبر
- درس للشيخ دناصر العمر بجامع الراجحي بحي شبرا الرياض
- تحليل شخصيتك
- ريجييييييييييييييييم
- من أغرب تصاميم المباني المعمارية في العالم
- لاتنخدع بالمظاهر
- أخوكم ابوعبدالله مشرف بريطانيا سابقا بالعرب المسافرون
- كيف تصنع لعبه من الشراب
- ذكــــــاء فتــــــــاة
- حقد الجمل موقف حصل معي
- عمـــلــيــات ربـــط المــعــدةمخـــاطر و أحــــلام
- طريقة اكل الشيبس هههههههههههه
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصقر 2011
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شارلوك هولمز
المفضلات