تعدّ التهابات المسالك البولية من الأمراض الشائعة عند النساء . قد يصيب الإلتهاب
كيف نعالج مشاكل الالتهابات البولية
الكليتين، الحالبين، المثانة والإحليل. سيدات كثيراتٌ يعانين من هذه الإلتهابات.
وتختلف أعراض هذه الإلتهابات وتتراوح بين حرقة في البول ورغبة في التبول إلى
تغيّر رائحة البول ولونه مروراً بالغثيان وآلام في أسفل الظهر والبطن.
كيف يمكن للكرانبري أن يقي من التهابات المسالك البولية؟
يعدّ الكرانبري إحدى أهم وسائل الوقاية من التهاب المسالك البولية. يمنع هذا النوع من الطعام التصاق بكتيريا الإشيرشيا كولي بالنسيج المبطن للمثانة وبجدار المسالك
البولية بفضل احتوائه على مادة البروتوسيانين. وتثبت بعض الدراسات أيضاً أنّ الكرانبري يحمي من معظم الإلتهابات في الجسم، إذ يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة التي تخفّف من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية عند النساء.
كيفية تناول الكرانبري
يتوفر الكرانبري في الأسواق بمختلف الأشكال. إليك بعض الطرق لتناوله:
- اشربي كوباً من عصير الكرانبري الخالي من السكر مع وجبة الفطور.
- تناولي الكرانبري المجفّف كوجبة خفيفة خلال اليوم.
- أضيفي الكرانبري المجفف إلى أطباق الأرز.
- تناولي الكرانبري الطازجة.
- أعدي الكيك وأضيفي اليه الكرانبري المجفف.
مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:
- استفسار ضروري من اصحاب الخبره. جزاكم الله خير
- انيس منصور
- وخسف القمر
- خذ ثلاثا واحذر ثلاثا
- كلمات في العفو والتسامح
- زرياب وأشباهه كانوا ولازالوا أهم أسباب تخلف أمتنا وتخدير وضياع شبابها مقطع
- في البالونات براءة وعبرة
- ساعدوني اين اجد اثاث مستعمل بكولالمبور?
- رحلة علاجيه لكن الى اين
- هـــرب منهـــا عريسهـــا لكن شوفو وش سوت
- أول مرة أسافر الى الصين
- ماذا يحدث عندما يقل الماء في جسمك؟
- ماذا تعرف عن مرض مانيير
- مفآـآهيم أعـجبتني
- فـــي عــلــم الــنــفـــس
- شوفوا البـــــيض
- ارجو الرد للضروره
- قشور العنب الاحمر توقف زحف الشيخوخة
- الـبنـوك السـعـوديـة تـزيـد مـن إجـراءات حـمـايـتهـا
- الوقف الذي لا تغيب عنه الشمس ب ريالين و نص
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصقر 2011
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شارلوك هولمز
المفضلات