الموضوع: استفسار عن فرق التوقيت وتأثيره بمواعيد النوم

السؤال بالعنوان لان فرق التوقيت حوالي 5 ساعات بين الخليج وماليزيا هل سيؤثر على التكيف بمواعيد النوم لان لي تجربة مريرة بكوريا حيث ما كنت انانم الا ساعتين ثلاث بالليل فقط والصباح من الساعة الثامنة يجي احلى نوم وانا انوى السفر مع العائلةتحياتي

مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:

• ممكن مساعده في الفنادق الجديده و الاقتصاديه
• مساعده السفر قرب جذا
• اخواني واخواتي اتمنى منكم المساعده ولكم مني الدعوات الصادقه
• استشارة لشهر عسل
• خدمه في لنكاوي الله لا يهيييينكم
• باقي المواصلات
• ترتيب رحله لشخصين تجديد شهر عسل
• استفساااار عاااجل عااااجل ارجو الدخول
• سفرتي الليله الساعه
• نذير للخدمات السياحية : برنامج 11 يوما
• سؤال ضروري عن ريدانج وبرهنتيان الحقوني ياخبراء ؟
• بكج سياحي مميز 10 ايام لعدد شخصين 2018 مميز
• جدولي ايام شهر عسل انتظر ارائكم
• ترتيب رحلتي الي ماليزيا اغسطس يوم
• نصيحتكم العاجله تكفون
• أرائكم حول برنامجي إلى ماليزيا
• طيران ارسلو لي هذا الايميل
• سفرى الاربعاءاريد المشوره في جدولى النهائي
• السعودية إير لآين
• اشكر الكل واتمنى مساعدتي في تنظيم رحلتي للارض الساحره برائكم الجميله

مساء الخيرات..

شيء طبيعي اخوي يتاثر النوم

لكن وان مثلا كان وصولك الظهر
اعملو تشك ان وانهـو اموركم جوله بسيطة عشاء وعلى طووول نوم

يجي الفجر ان شاء الله الا جميييع افراد العائله مستيقظين بنشاط وحيوية

وان كان بالرحلة اطفال لاتحاول تخليهم طواااال فترة رحلة الطائرة نوم

لان رح توصولون بالسلامة ان شاء الله مايقدرون ينامون ولا انتم حتى

فيبدا موضوع اللخبطة وبكذا ضيعتو اهم عوامل نجاح الرحلة وهو وقت النوم

تحياتي...ღ

أختك/Haty

ما ادري ما لمست اي مشكلة بموضوع النوع وفرق الساعات لانه بالنهاية التاثير الي ممكن يكون لو كانت ساعات الليل اقل او اكثر ..لكن اهم شي تنام بدري في ماليزيا عشان تلحق كامل النشاطات في كل اليوم وخصوصا في لنكاوي .

موفق .

بالنسبه ليا ما تأثرت كثير وصلنا بعد الظهر و لفينا في السوق الصنواي و امشينا و اتغدينا الى الساعه 9 ورجعنا الفندق و نمنا على 11 تقريبا و صحينا الساعه 7 الصباح وكل شي مزبوط وكان معانا اطفال