الموضوع: استفسار عن فرق التوقيت وتأثيره بمواعيد النوم

السؤال بالعنوان لان فرق التوقيت حوالي 5 ساعات بين الخليج وماليزيا هل سيؤثر على التكيف بمواعيد النوم لان لي تجربة مريرة بكوريا حيث ما كنت انانم الا ساعتين ثلاث بالليل فقط والصباح من الساعة الثامنة يجي احلى نوم وانا انوى السفر مع العائلةتحياتي

مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:

• سؤال عن التنقلات الداخليه
• تحدي التخطيط لرحلة ماليزيا انا قدها
• رأيكم يهمني جدا في اول زياره لي الى الساحره ماليزيا
• شرائح البيانات / ماليزيا
• الجامعات الماليزيه التي بها كورس لغه انكليزي
• ساعدوني في اختيار الفانادق يوم برنامجي
• تكلفة اليوم في ماليزيا
• ممكن مساعدة
• طلب مساعده عاجل
• المساعده في رحلتي إلى ماليزيا كوالا - لنكاوي - بينانغ (شهر عسل)
• رأيكم يالطيبين فـ هالفنادق
• فنـدق كوالا والطريق لبينانق
• استفسار عن اجودا و بوكينج
• تكفون ضروري تردون علي
• هام وعاجلْ مطلوب مساعدة أصحاب الخبرة في إعداد برنامج استجمام أيام
• الخطوط الماليزيه
• بنك الراجحي
• آستفساآر عن آلفنآدق والفيزآآ ،،
• مساعده لشهر العسل
• استفسار بسيط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مساء الخيرات..

شيء طبيعي اخوي يتاثر النوم

لكن وان مثلا كان وصولك الظهر
اعملو تشك ان وانهـو اموركم جوله بسيطة عشاء وعلى طووول نوم

يجي الفجر ان شاء الله الا جميييع افراد العائله مستيقظين بنشاط وحيوية

وان كان بالرحلة اطفال لاتحاول تخليهم طواااال فترة رحلة الطائرة نوم

لان رح توصولون بالسلامة ان شاء الله مايقدرون ينامون ولا انتم حتى

فيبدا موضوع اللخبطة وبكذا ضيعتو اهم عوامل نجاح الرحلة وهو وقت النوم

تحياتي...ღ

أختك/Haty

ما ادري ما لمست اي مشكلة بموضوع النوع وفرق الساعات لانه بالنهاية التاثير الي ممكن يكون لو كانت ساعات الليل اقل او اكثر ..لكن اهم شي تنام بدري في ماليزيا عشان تلحق كامل النشاطات في كل اليوم وخصوصا في لنكاوي .

موفق .

بالنسبه ليا ما تأثرت كثير وصلنا بعد الظهر و لفينا في السوق الصنواي و امشينا و اتغدينا الى الساعه 9 ورجعنا الفندق و نمنا على 11 تقريبا و صحينا الساعه 7 الصباح وكل شي مزبوط وكان معانا اطفال