الموضوع: استفسار عن فرق التوقيت وتأثيره بمواعيد النوم

السؤال بالعنوان لان فرق التوقيت حوالي 5 ساعات بين الخليج وماليزيا هل سيؤثر على التكيف بمواعيد النوم لان لي تجربة مريرة بكوريا حيث ما كنت انانم الا ساعتين ثلاث بالليل فقط والصباح من الساعة الثامنة يجي احلى نوم وانا انوى السفر مع العائلةتحياتي

مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:

• اي هذه الفنادق افضل في بينانج
• رحلتنا قربت ساعدوني بجدول
• رحلتي الاولى الى ماليزيا اغسطس
• استفسار وطلب جدول
• إستئجار سياره في بينانق
• فنادق وتقسيم جدول ومرتفعات الكاميرون بأنتظاركم
• ما رأيكم في هذا الجدول والتعديل عليه إن وجد ؟؟
• ولاية سرواك
• بصمة أصبعي لا تظهر ما هو الحل لهذه المشكلة ؟
• بخصوص فندق
• رحلة شبابية للساحرة ماليزيا
• مساعده في فندق
• وش تعني؟
• كل الا راح مصنع القهو ة واشتري يدش
• تجربتي مع ماليزيا
• ارجو المساعده
• ارجو المساعدة لعمل خطة سفر عائلة من ابوظبي الي ماليزيا تكون بالصيف القادم ان شاء الله
• اريد التحضير في ماليزيا ارجو مساعدتى
• سفري قرب وأنا ما خططت للرحلة ومو عارفة شي
• استفسار عن بوكيننج

مساء الخيرات..

شيء طبيعي اخوي يتاثر النوم

لكن وان مثلا كان وصولك الظهر
اعملو تشك ان وانهـو اموركم جوله بسيطة عشاء وعلى طووول نوم

يجي الفجر ان شاء الله الا جميييع افراد العائله مستيقظين بنشاط وحيوية

وان كان بالرحلة اطفال لاتحاول تخليهم طواااال فترة رحلة الطائرة نوم

لان رح توصولون بالسلامة ان شاء الله مايقدرون ينامون ولا انتم حتى

فيبدا موضوع اللخبطة وبكذا ضيعتو اهم عوامل نجاح الرحلة وهو وقت النوم

تحياتي...ღ

أختك/Haty

ما ادري ما لمست اي مشكلة بموضوع النوع وفرق الساعات لانه بالنهاية التاثير الي ممكن يكون لو كانت ساعات الليل اقل او اكثر ..لكن اهم شي تنام بدري في ماليزيا عشان تلحق كامل النشاطات في كل اليوم وخصوصا في لنكاوي .

موفق .

بالنسبه ليا ما تأثرت كثير وصلنا بعد الظهر و لفينا في السوق الصنواي و امشينا و اتغدينا الى الساعه 9 ورجعنا الفندق و نمنا على 11 تقريبا و صحينا الساعه 7 الصباح وكل شي مزبوط وكان معانا اطفال