الموضوع: استفسار عن فرق التوقيت وتأثيره بمواعيد النوم

السؤال بالعنوان لان فرق التوقيت حوالي 5 ساعات بين الخليج وماليزيا هل سيؤثر على التكيف بمواعيد النوم لان لي تجربة مريرة بكوريا حيث ما كنت انانم الا ساعتين ثلاث بالليل فقط والصباح من الساعة الثامنة يجي احلى نوم وانا انوى السفر مع العائلةتحياتي

مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:

• لمساتكم الأخيرة لاهنتم
• اول سفره ماليزيه لنكاويه بينانجيه كوالالمبوريه محتاج ارائكم واقتراحاتكم
• احتاج الي مساعدتكم ضروري من ماليزياء
• استفسارات وضبابيات تحتاج من يضيء لها النور ويرسم الطريق
• ماهو الفرق بين رحلة المنغروف ورحلة الجزر الثلاث
• اسعد الله صباحكم بكل خير ـــــــ
• مساعدتكم لاهنتم في الطيران الداخلي
• افضل صرافة لتحويل النقود
• ارجو المساعدة رحلتي قربت
• ابي جدول يومي حق ماليزيا
• قررت السفر الى ماليزيا و حجزت التذاكر
• ارجو المساااااااعدة للاهمية ضروري
• برنامج عائلي 6 ليالي 7 ايام ماليزيا
• عــاجل يا اخوان اريد مساعدتكم
• محتاجة مساعدتكم يا أهل الخبرة
• ابي افضل الاماكن السياحيه والترفيه بماليزيا
• بكج سياحي مميز 12 يوم بماليزيا لعائلة 5 افراد
• رحلة الى ماليزيا
• شهر العسل في ربوع مآليزيآ
• ساعدوني برحلتي المفأجاة الى ماليزيا

مساء الخيرات..

شيء طبيعي اخوي يتاثر النوم

لكن وان مثلا كان وصولك الظهر
اعملو تشك ان وانهـو اموركم جوله بسيطة عشاء وعلى طووول نوم

يجي الفجر ان شاء الله الا جميييع افراد العائله مستيقظين بنشاط وحيوية

وان كان بالرحلة اطفال لاتحاول تخليهم طواااال فترة رحلة الطائرة نوم

لان رح توصولون بالسلامة ان شاء الله مايقدرون ينامون ولا انتم حتى

فيبدا موضوع اللخبطة وبكذا ضيعتو اهم عوامل نجاح الرحلة وهو وقت النوم

تحياتي...ღ

أختك/Haty

ما ادري ما لمست اي مشكلة بموضوع النوع وفرق الساعات لانه بالنهاية التاثير الي ممكن يكون لو كانت ساعات الليل اقل او اكثر ..لكن اهم شي تنام بدري في ماليزيا عشان تلحق كامل النشاطات في كل اليوم وخصوصا في لنكاوي .

موفق .

بالنسبه ليا ما تأثرت كثير وصلنا بعد الظهر و لفينا في السوق الصنواي و امشينا و اتغدينا الى الساعه 9 ورجعنا الفندق و نمنا على 11 تقريبا و صحينا الساعه 7 الصباح وكل شي مزبوط وكان معانا اطفال