الموضوع: تقرير رحلتي إلى المالديف

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمدلله رب العالمين ، والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين ..

منذ عودتي من المالديف في اليوم الأول من هذا الشهر وأنا أؤجل يومياً كتابة التقرير في هذا المنتدى المميز،
لذلك رأيت أنه على الأقل أكتب مقدمة ، لكي أضطر بعدها أن أكمل التقرير ، فمشوار الألف ميل أو الألف صورة يبدأ بصورة

بداية التخطيط للرحلة كان في ابريل / مايو 2009 ، ففي البداية كان تخطيطنا للسفر إلى ماليزيا ، ولكن بعد تصفح تقارير ماليزيا في منتدى العرب المسافرون ،
وبعد المرور على تقارير سياحة الجزر ، تم تغيير الوجهة إلى المالديف بعد المقارنة والحسبة السريعة ،
لأن ماليزيا فرصة الذهاب لها مستقبلاً أكبر من المالديف التي لا تصلح إلا للأزواج أو الحبايب
وبما أننا (انا والمدام) حديثي الزواج فقد اعتمدنا الخطة الثانية ، جزر المالديف :surfing:

حددت تاريخ الرحلة من 26 يوليو إلى 1 أغسطس 2009 ، وبدأت بالخطوة الأولى بعد مشاهدتي لأغلب التقارير في المنتدى والانترنت ففي النهاية استقريت على 3 فنادق تتميز بالـPrivate Pool ،
ألا وهي : http://www.huvafenfushi.com/- دبليو -http://www.fourseasons.com/maldiveslg/
وللأسف الهوافن فوشي كان Full ومافيه مجال نهائياً .. لذلك استقرينا على http://www.starwoodhotels.com/whotel...ropertyID=1585 ..
بعد مقارنة الأسعار الانترنتية والواقعية ، موقع آسيا ترافل وغيره ، ** يمنع ذكر اسماء المكاتب السياحية ** الادارة
حجزت التذاكر من الانترنت عبر http://www.emirates.com/ وكان أرخص من المكتب بعشرة دنانير كويتية فقط ، وبعد ذلك حجزت الفندق من موقع http://www.asiatravel.com/ ،
كان أرخص من دناتا والاماراتية بـ100 دينار كويتي تقريباً ،
ولكن بعد الحجز النهائي ومقارنة الأسعار خصوصاً مع عرض دناتا حيث كان عرضهم مع ليلتين مجانا في منتجع ديسيرت بالم في دبي ..يبدو انه كان افضل عرض ، ولكن لي فات الفوت .. ما ينفع الصوت :11one:
طبعاً الحجز كان في أول شهر يونيو ، أي قبل السفر بشهرين تقريباً ..
كانت المغادرة من مطار الكويت الدولي في الثالثة فجر يوم الأحد 26 يوليو ، ووصلنا إلى دبي قرابة السادسة صباحاً ،
ومغادرتنا دبي إلى ماليه كانت في اليوم التالي الأثنين في الثالثة فجرا أيضاً ووصولنا في تمام الثامنة والنصف صباحا ،
وكنت سابقاً قد حجزت ليلة في فندق السوفوتيل سيتي سنتر دبي ، بحكم قربه من المطار ، وسعره المعقول ، وانه مفتوح على مجمع تسوق ، وهذا كله يناسبنا بما اننا مسافرون ترانزيت لمدة أقل من 24 ساعة ..
بعد الوصول إلى فندق السيتي سنتر في السابعة صباحاً قال موظف الاستقبال انه لا نستطيع ادخالكم الا في التاسعة والنصف ،
مع اني ذاكرلهم في حجزي عبر موقع booking.com اني سأصل مبكراً ، ولكن الحمدلله 9 ونص أحسن من ال12 ..
وللأسف المجمع لم يفتح إلا في التاسعة .. فقضينا الوقت انتظاراً في الريسبشن :gathering


يتبع ،،،

مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:

• جزيرة موريشيوساو شرم الشيخ؟؟
• جو جزيرة موريشوس خلال اغسطس
• حجز منتجع في المالديف من سريلانكا
• فندق الهيلتون في موريشيوس عرض مغري
• استفسار عن المالديف
• احترت ياناس
• سؤال بخصوص الجزر
• افضل فيلا بحر نجوم خصوصيه ۔ ۔
• استفسار شهر عسل في موريشيوس
• بعد زيارتي لموريشوس
• اتمني تساعدوني للشهر العسل
• ابي مساعدتكم
• هل التوصيل شامل مع الحجز من بوكينق
• الله يخليكم سؤال عن موريشيووس بليز
• السلام عليكم
• تقرير لطيف لكونراد المالديف شهر عسل
• أين تقع المالديف وما أسم المطار
• عاجل ضروري محتاسه
• أستفسار بخصوص المالديف
• سيشل موريشوس مالديف؟؟؟؟

تصوير احترافي

بإنتظار بقية التقرير ...

بدايه مشجعه جدا يا حسن ...
ومن الصوره باين اننا مقبلين على تقرير راح يحوز على اعجاب الجميع

الحمد لله على السلامة وسفر سعيد ومنتظرين التقرير وتقبل تحياتي 0

الحمد لله على السلامه اخوي

وتقرير مختصر ومفيد

الحمدلله على السلامه

الأخوة المعقبين الأفاضل ..
الله يسلمكم وشكراً للمتابعة

-----
نكمل ما بدأناه :
بعد انتظار دام قرابة الساعتين ، توجهنا إلى الغرفة وقضينا الوقت ما بين راحة وغداء وتسوق وسينما ( باختصار شديد p: ) .. إلى أن حان موعد ذهابنا إلى مطار دبي مرة أخرى ، متوجهين إلى جزر المالديف .. ركبنا الطائرة في الثالثة فجراً ، والآن حان موعد الصور :surf
ركبنا الطائرة وكنا على الدرجة السياحية ، كان فيها تلفزيون مع ريموت كنترول .. وتقدر تختار من بين 600 فلم تقريباً لمشاهدتها ، لم أصور وقتها لأن الكثير من التقارير في المنتدى تحتوي على هذا الفصل من الرحلة ..

منظر ما قبل الشروق من الطائرة في الطريق إلى المالديف



.. وعند وصولنا إلى جزر المالديف

يبدو انه منتجع

عند الهبوط في مطار ماليه الدولي

الاماراتية - بوينغ 777

مطار ماليه

عند الوصول كان هناك طابور طويل قبل الجوازات لتعبئة استمارة صحية ، ويبدو انها احتياطات لمواجهة انفلونزا الخنازير ، وبعد ختم الجواز توجهنا إلى استلام الحقائب .. وأول ما خرجنا رأينا مندوبين الفنادق وكل واحد ماسك ورقة فيها اسم الفندق ... وكانت راية الدبليو خفاقة ترفرف عالياً .. وما ان رآني وأنا أناظرها حتى صاح بي المندوب : مستر حسن ؟ قلت له : يسسس
قالي تفضل من هنا .. وكانت هذه الصورة ، يبدو من خلفه حمال الحقائب

بعد ذلك ركبنا الباص متوجهين إلى المطار الصغير الخاص بالطائرات المائية ، وعند ركوبنا الباص شاهدت هذا الشعار .. شركة الوطنية للاتصالات ، احدى شركات الهواتف النقالة الكويتية .. شيايبها هني ؟ مادري ! عموماً لو تروحووووون المالديف ... راح تضل زين أحسن منكم p:

بالباص في الطريق الى المطار شاهدنا الأمواج العالية وتبدو في الصورة من بعيد

وبعد وصولنا إلى المطار ..

علم المالديف

وأخيراً .. وصلنا إلى استراحتنا الأولى ، في استراحة فندق دبليو حيث ننتظر موعد طائرتنا المائية المتوجهة إلى الجزيرة ..

يتبع ..

ننتظر البقية ,, تقرير مشووووووووق و مكان روعه , وكان من الفنادق اللي كنت حاطتهم في لستتي بس اخترت الفور سيزن

ماشاء الله بدايه رائعه

بانتظار باقي التقرير

مشاء الله
ننتظركـ

ألف شكر
صور مميزة و تقرير ممتع منذ البداية

مستر حسن


من متابعينك فـ واصل :24:

وااااااااااااااااااااو


الرحله خيااااااااااااااااااااااال من جد روووووووووووووووعه


طيب اخوي كم تتوقع تكلفني الرحله لما اروح انا و زوجي 4 ايام ..؟

بانتظار باقي التقرير والصور يالغالي ..

بصراحة اتمنى زيارة هذا المنتجع ..

ولازلت ابحث عن عرض جيد عليه ..

تحياتي يالغالي

أنا ناوي أروح للمالديف لمدة 7 أيــام ؟

كم راح تكلفني بالكامل ونفس الفندق اللي سكنت فيه انت ؟ ( تذاكر + معيشه + مواصلات + الفندق )

تقرير رااائع وصور اروع
منتظرينك بااحر من جمر
يارب ارزقني روحه للمالديف

يالله وانا انتظر لاني افكر اروح شهر العسل فيها

تقرير رائع ومرتب

سجلني على مدرج المتابيعن

إذا ما في أزعاج الحجز على أي طيران وكم التكلفة ؟؟
وكذلك المنتجع كم سعر الليلة ؟؟

وكم يحتاج الشخص من مصروف يومي ومصاريف أضافية للرحلات ؟؟





تحياتي وتقديري

تقرير جميل ورائع حمسني اكثر الى زياره الى الملديف ياليت تقول على تكلفة اذا امكن ونتظرين باقي التقرير بشوق

اخوي العزيز لدي استفسارين اذا ممكن تجاوب عليها
ايهما افضل اسافر للمالديف عن طريق قروب سياحي ولا كذا اروح براسي
كذلك هناك يتكلمون عربي ولا لا
وكم تنصح يوم للمالديف يعني تستحق اسبوع مثلاً ولا اكثر
واذا اسبوع مناسب كم تكلف السفره طبعا [ تذاكر ـ فندق ـ مصروف يومي ]
وحمدلله ع السلامه اخوي وبانتظار بقية التقرير على احر من الجمر
سجلني من ضمن المتابعين

متابعين ويعطيك العافيه

تقرير جميل

متابعه

رمضان مبارك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Soka
http://www.arabtravelersforum.com/tr...1/#post3265421

وااااااااااااااااااااو


الرحله خيااااااااااااااااااااااال من جد روووووووووووووووعه


طيب اخوي كم تتوقع تكلفني الرحله لما اروح انا و زوجي 4 ايام ..؟



شكراً
4 ايام ممكن يطلع حجز الفندق بحدود 2500 الى 3000 دولار ممكن اقل ممكن اكثر .. تقدرين تشوفين موقع http://www.asiatravel.com وتحسبينها بالضبط

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البدر _ 15
http://www.arabtravelersforum.com/tr...1/#post3266281

بانتظار باقي التقرير والصور يالغالي ..

بصراحة اتمنى زيارة هذا المنتجع ..

ولازلت ابحث عن عرض جيد عليه ..

تحياتي يالغالي



الله يوفقك وان شاء الله تزوره ..
وشكراً يا الغالي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فـانـوس
http://www.arabtravelersforum.com/tr...6/#post3267226

أنا ناوي أروح للمالديف لمدة 7 أيــام ؟

كم راح تكلفني بالكامل ونفس الفندق اللي سكنت فيه انت ؟ ( تذاكر + معيشه + مواصلات + الفندق )



هلا اخوي ..
بالنسبة للتذاكر .. تقدر تشوف السعر بالضبط من موقع الإماراتية http://www.emirates.com/jo/arabic من بلدك إلى المالديف ..
أما بالنسبة للفندق تقدر تحسبها بالضبط من موقع آسيا ترافل وتضيف على مجموع الليالي حوالي 750 دولار وهو المواصلات من المطار الى الفندق والعكس سعر تذكرة الطائرة المائية .. وغالباً عند الدفع يضيفون المبلغ مع الليلة الأولى ..
بالنسبة للمعيشة .. الافطار يكون على الفندق ، انت عليك الغداء والعشاء ,, ويستحسن ان تدمجهم بوجبة وحدة ، الا اذا حاب تدفع زيادة :109: يعني سعر الوجبة الواحدة بإختلاف المطعم .. يتراوح بين 80 دولار إلى 300 دولار ( قللللللبي :11_horror )
يعني مصرف الجيب + اللي بتدفعه عند الشيك آوت = حوالي 1500 إلى 2000 دولار ممكن يكون اقل بكثير اذا ما استخدمت انشطتهم مثل الرحلات وتأجير الجزيرة الخاصة أو الألعاب الرياضية والسبا ...
أتمنى اني افدتك
وشكرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mzoon
http://www.arabtravelersforum.com/tr...1/#post3267331

اسلوبك ممتع

منتظرين باقي التقرير



شكراً
قريباً ان شاء الله :surf

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة solaf*_*
http://www.arabtravelersforum.com/tr...5/#post3267455

تقرير رااائع وصور اروع
منتظرينك بااحر من جمر
يارب ارزقني روحه للمالديف



شكراً
وانشالله تروحين المالديف ياااارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غاية الحياه
http://www.arabtravelersforum.com/tr...4/#post3267504

يالله وانا انتظر لاني افكر اروح شهر العسل فيها



أنصح فيها بشدة لشهر العسل

تحياتي ،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسافر 500
http://www.arabtravelersforum.com/tr...9/#post3267689

تقرير جميل ورائع حمسني اكثر الى زياره الى الملديف ياليت تقول على تكلفة اذا امكن ونتظرين باقي التقرير بشوق




شكرا على المتابعة .. وبالنسبة للتكلفة راجع المشاركات السابقة

تحياتي ،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مافيني شي
http://www.arabtravelersforum.com/tr...8/#post3267888

اخوي العزيز لدي استفسارين اذا ممكن تجاوب عليها
ايهما افضل اسافر للمالديف عن طريق قروب سياحي ولا كذا اروح براسي
كذلك هناك يتكلمون عربي ولا لا
وكم تنصح يوم للمالديف يعني تستحق اسبوع مثلاً ولا اكثر
واذا اسبوع مناسب كم تكلف السفره طبعا [ تذاكر ـ فندق ـ مصروف يومي ]
وحمدلله ع السلامه اخوي وبانتظار بقية التقرير على احر من الجمر
سجلني من ضمن المتابعين



هلا اخوي ..
ما ادري اذا كان في قروبات سياحية للمالديف ولا لأ ..
وانصح ان تروح لحالك بدون قروب .. فقط عليك ان تضبط حجز التذكرة والفندق .. والباقي جداً سهل وبسيط
بالنسبة للغة نادراً ما تحصل شخص مالديفي يتكلم عربي ، يتكلمون انجليزي .. واذا تتكلم كلمتين ثلاث ممكن يفهمون اللي بتقوله قبل ان ينطق به لسانك :109: يعني سريعين البديهة ماشالله عليهم .. والظاهر مارين عليهم عرب وايد ..
في أسوأ الأحوال ممكن تستخدم لغة الإشارة وتمشي حالك .. باختصار لا تشيل هم اللغة

بالنسبة للمدة ، كما ذكر الأخوة في بعض التقارير .. من 4 أيام إلى اسبوع مدة كافية وممتازة
وبالنسبة للتكلفة راجع مشاركاتي السابقة


تحياتي ،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوال نوكيا
http://www.arabtravelersforum.com/tr...6/#post3267986

متابعين ويعطيك العافيه



شكراً على المتابعة

تحياتي ،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعودية تعشق مصر
http://www.arabtravelersforum.com/tr...1/#post3268001

تقرير جميل

متابعه

رمضان مبارك




شكراً

تحياتي ،، وكل عام وانتم بخير

روعه ما شالله

كم كلفتك الرحله من الذهاب الى العودة ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاطئ الذكريات
http://www.arabtravelersforum.com/tr...7/#post3268637

روعه ما شالله

كم كلفتك الرحله من الذهاب الى العودة ؟



من الذهاب إلى العودة تقريباً 1750 إلى 2000 دينار كويتي شامل التذاكر واقامة في المالديف 6 ايام و اقامة ليلة في دبي و مصروف اليد والتسوق والأكل والشرب في المالديف ودبي :24:

تحياتي ،،

الله يوفقك والف الحمدلله عالسلامة

كيف الأسعار بنهاية شهر 8 ميلادي هل هي مرتفعة ام ماذا..؟

وكيف فندق الفور سيزون وبصفة عام افخ الفنادق بالملديف ماهي..؟

وكم ايجار الجزية هذي لو باخذها يوم كامل..؟

ومتابعين للتقرير

الحمد الله على السلامه
وماشاء الله التقرير رووووووووووعه ومتابعين معاك
بالتوفيق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Haty
http://www.arabtravelersforum.com/tr...8/#post3276278

الله يوفقك والف الحمدلله عالسلامة

كيف الأسعار بنهاية شهر 8 ميلادي هل هي مرتفعة ام ماذا..؟

وكيف فندق الفور سيزون وبصفة عام افخ الفنادق بالملديف ماهي..؟

وكم ايجار الجزية هذي لو باخذها يوم كامل..؟

ومتابعين للتقرير




الله يسلمك شكراً

بالنسبة للأسعار نهاية شهر ثمانية أعتقد هي وسط وأقرب للرخص .. غير متأكد منها
وبالنسبة للفنادق .. لم أجرب الا فندق W .. وهو من الفنادق الفخمة ، وايضاً الفور سيزن وهوفافن فوشي من الفنادق الفخمة ..

وبالنسبة للجزيرة الخاصة هناك ايجار 4 ساعات .. أو نهار كامل 8 ساعات
الـ 4 ساعات بـ400 دولار ... وال8 بــ 800$
وسنوافيكم بتفاصيلها في الحلقات القادمة من التقرير :surf

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al-7lwa
http://www.arabtravelersforum.com/tr...5/#post3276945

الحمد الله على السلامه
وماشاء الله التقرير رووووووووووعه ومتابعين معاك
بالتوفيق



الله يسلمج ..

وشكرا

تسلم ايدك على هاي الصور الجميله ..

الصراحه وايد عجبتني صورة الموج من فوق .. خطيره هاي اللقطه

الله يخليك لاتبطي علينا .. ننتظر التكمله بحماس..

يعطيك العافية
متابعينك وننتظر والمزيد

روعه التقرير والله يوفقكم وينك نتريه باقي التقرير لا تتاخر علينا

هلا فيك عاد تدري كل ما اقول ناوي على المالديف يتغيرعني الراي و اروح وجهة ثانية مدرى ليش يا غالي و انا دائما ابحث مواضيع في بوابة الجزر طبعا الكلام هذا من 3 سنوات الي ست شهو يوم ما كنت مسوي لي نك نيم و بس مارحت للاسف اقول خيرة يمكن الجو ارطوبة و علما باني مرة حصلت الحجز على طيران الجزيرة للمالدبف ب 46 دينار و مع الضرايب و هم صالي تغير حال و بعدين طلعلي ظرف بان المدام احملة و بعد فترة حصلة عرض لفندق ذا سن ب سعر 50 دينار فول بووورد بس التذكرة 230 على الاماراتية و هم صالي ظرف قالي مسؤل الدوام لازم تطلع اجازة طويلة يعني شهر على الاقل ما حبيت اروح كم يوم للمالدف و تخلص افلوسي بسرعة اني عامل احسابس الرحلة بحدود 1500 دينار كويتي ك حد اقصي ف المبلغ هذا يكفيني بامالديف اقل من اسبوع بس قلت ارووح لماليزيا اسبوعين و اصرف على راحتي و اشترى هدايا يالله موفق خير باتقرير بعد عمري و متابع تقريرك حتى لو تخلصة في نهاية السنة عادي صوتك وصل :j8cqp:

يسلمــووووا ع التقرير اخوي حســن المنتجع رووعة والتقرير اروووع منتظــرينك لاتتأخـر يالغالي علينــا ...

بأنتظـــارك ..........

تحياتي لكـ ,,,

حمدالله ع السلامة
رحلة موفقة ... تقرير رائع
وصور اكثر من رووووووووووووووعه,,

ننتظر البقية,,,

تقرير حلو
متابعين وبقوة

تأخرت علينا يامستر حسن

بأنتظاااارك ان شاء الله تكون بأتم صحة وعافية

الحمدالله ع السلامة
تقرير + صور
أكثر من رائع
مازلنا ترانزيت وفي صالة انتظار التقرير
واصل

رحلة حلوووة وجيدة

يعطيك الف عافيه بصراحه شوقتني بس استعيل علينا لاطول

تقبل مروري اختك مهاوي

تقرير رااااااائع
الله يوووفقك اخووي..
ننتظر البقية

يعيك العافيه ,,,

تكملة ولا اروع للتقرير بأنتظار البقية إن شاء الله

خياااااااااااااااااااااااااال
روعه التقرير
وروعة الدبليو
يعطيك العافية يالغلا

صراحه تصوير روعه وتقرير كافي و وافي ,, بس عندي ملاحظه الحمام بره يا لطيف يعني انواع الحشرات و النمل ناهيك عن السحاااالي كان في خاطري اروح اقعد في دبليو بس بعد ما اكتشفت انه مفتوح مع احترامي ما يصلح لي ابد خلني على الفور سيزززززززن

خيــــــآآل البحــر زرقانة ياخذ العقــل ....

امــا الفوطة انت اكيــد تمزح 60 دولاااااااار ياســـآتر .؟

وكمـــل بأنتظـــارك لاتطول زي المرة اللي فاتت خخخخ

تحياتي لكـ ,,,

منتجع رائع

و تقريرٌ أروع

سؤال

هل تجد في المسبح الخصوصية التامة؟؟

♥ سلمت الأيدي ♥

ماشاء الله موضوع رائع وتصوير احلا


بس بغيت اسال عن الرطوبه بما انها جزيره وجو استوائي يعني نفس رطوبة ديرتنا لا عاديه
في انتظار البقيه ولا تخلينا على نااااار

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هداوه
http://www.arabtravelersforum.com/tr...0/#post3289560

تسلم ايدك على هاي الصور الجميله ..

الصراحه وايد عجبتني صورة الموج من فوق .. خطيره هاي اللقطه

الله يخليك لاتبطي علينا .. ننتظر التكمله بحماس..

الله يسلمك .. وترقبوا الأخطر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abutalal7777
http://www.arabtravelersforum.com/tr...4/#post3289734

روعه التقرير والله يوفقكم وينك نتريه باقي التقرير لا تتاخر علينا



شكرا .. وان شاء الله ما أتأخر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة violetq8
http://www.arabtravelersforum.com/tr...7/#post3289787

هلا فيك عاد تدري كل ما اقول ناوي على المالديف يتغيرعني الراي و اروح وجهة ثانية مدرى ليش يا غالي و انا دائما ابحث مواضيع في بوابة الجزر طبعا الكلام هذا من 3 سنوات الي ست شهو يوم ما كنت مسوي لي نك نيم و بس مارحت للاسف اقول خيرة يمكن الجو ارطوبة و علما باني مرة حصلت الحجز على طيران الجزيرة للمالدبف ب 46 دينار و مع الضرايب و هم صالي تغير حال و بعدين طلعلي ظرف بان المدام احملة و بعد فترة حصلة عرض لفندق ذا سن ب سعر 50 دينار فول بووورد بس التذكرة 230 على الاماراتية و هم صالي ظرف قالي مسؤل الدوام لازم تطلع اجازة طويلة يعني شهر على الاقل ما حبيت اروح كم يوم للمالدف و تخلص افلوسي بسرعة اني عامل احسابس الرحلة بحدود 1500 دينار كويتي ك حد اقصي ف المبلغ هذا يكفيني بامالديف اقل من اسبوع بس قلت ارووح لماليزيا اسبوعين و اصرف على راحتي و اشترى هدايا يالله موفق خير باتقرير بعد عمري و متابع تقريرك حتى لو تخلصة في نهاية السنة عادي صوتك وصل :j8cqp:



حياك الله اخوي ..
يبيله تروح المالديف .. ماراح تتحسف .. العيال قطهم بيت يدهم وتوكل على الله بس ضبط الامور عدل قبلها