الموضوع: ابي اسافر لمكان يساعدني على تنقيص وزني

السلام عليكم

اذكر سافرت لاندونيسيا تقريبا شهر ونقص وزني هنااااك سبعه كيلو


والحمد لله للان محافظ على الي نقص من خمس سنوات


الان ابي اسافر لمنطقه ممكن تساعدني على نقص وزني

مشي في غابات او رحلات مغامرات

والحمد لله لياقتي جيده جدا


ابي تجاربكم واقتراحاتكم

مواضيع عشوائيه ممكن تكون تعجبك اخترناها لك:

• الي جرب بطاقة ائتمان مسبوقة الدفع في استئجار سيارة من اوروبا يدخل
• صيف
• استفيد من صيفك بتعلم اللغة الانجليزية
• أرجو المساعدة
• ممكن مساعدتي لقضاء شهر العسل في منطقه قريبه من باريس و تكون طبيعه
• فيلتك في الشارقه
• مقهى ومطعم في امستردام
• عاشق لمدينة برشلونة لكن!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• وين ممكن نسافر في الشتا أكيد مكان ما يكون بارد وايد
• الصوم في تركيا
• مهم !
• للسعودين سوال عن السفر بالهويه الوطنيه
• ماهي احسن دول اوروبية؟
• اول مره اسافر
• ما الفرق في انواع غرف الفنادق
• افضل طريقة دفع للفندق ساعدوني تكفون
• استفسار بخصوص ناليزيا
• سنغافورة او لندن في نوفمبر
• إلى أهل الخبرة بالمنتدى مع التحية
• اريد ان اعرف تكلفة المواصلات من مصر الى السعودية

ارشح الصومال

اندونيسيا وبس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abaalroos
http://www.arabtravelersforum.com/tr...0/#post4562934

السلام عليكم

اذكر سافرت لاندونيسيا تقريبا شهر ونقص وزني هنااااك سبعه كيلو


والحمد لله للان محافظ على الي نقص من خمس سنوات


الان ابي اسافر لمنطقه ممكن تساعدني على نقص وزني

مشي في غابات او رحلات مغامرات

والحمد لله لياقتي جيده جدا


ابي تجاربكم واقتراحاتكم



اذا لياقتك حاضرة فانصحك بممارسة رياضة مشي النورديك

وما في احلى من سويسرا او اي مكان فيه طبيعة مشابهة

واذا تحب تنقص وزنك في مكان مخصص لانقاص الوزن فعندك فنادق ومنتجعات في سويسرا توفر لك هذي الخدمة ومجربة منها منتجع باد راقاز

التكلفة اكثر من اندونيسيا بكل تأكيد لكن تجربة ممتعة لمن ربي فاتح عليه ويقدر على مصاريفها

وعموما السفر ينقص الشخص وزنه بسبب تغير عادات كثيرة فيه من عادات تخص النوم والاكل

بالتوفيق اخي

شكرا لردودكم الطيبه

اولا اندونيسيا مابي ارجع لها مره ثانيه ابي دوله اخرى

فكرت في الامزون غابات الامزون بس للحين ماعرفت اي جهه ممكن تنظم رحلات لها لان الدعوه يبي شخص له خبره

اما الربع الخالي حاولت كثير لقيت كذا شركه دلتني لها هيئه السياحه السعوديه ولاكن لما اتصلت فيهم مافيه احد رحب فيني كلهم يسوون رحلات لغربييين فقط وبشهر مارس

يعني ربع الخالي يبيلي شله اخويا ولا احد فاضي اصلن

اما الصومال انت تتريق بس ولله فكره ويازين المغامره


ننتظر المزيد من التجارب والاقترحات الجديييييييه

ماليزياااااااااا

ممكن دول شرق اسيا او اوروبا ... وهالشيء بسبب انك تمشي بدون ما تحس بالتعب لجمال الطبيعه

ماليزيا سويسرا اتوقع هي الافضل مع العلم اني ما رحت الا للاولى فقط

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aboaziz
http://www.arabtravelersforum.com/tr...4/#post4564204

اذا لياقتك حاضرة فانصحك بممارسة رياضة مشي النورديك

وما في احلى من سويسرا او اي مكان فيه طبيعة مشابهة

واذا تحب تنقص وزنك في مكان مخصص لانقاص الوزن فعندك فنادق ومنتجعات في سويسرا توفر لك هذي الخدمة ومجربة منها منتجع باد راقاز

التكلفة اكثر من اندونيسيا بكل تأكيد لكن تجربة ممتعة لمن ربي فاتح عليه ويقدر على مصاريفها

وعموما السفر ينقص الشخص وزنه بسبب تغير عادات كثيرة فيه من عادات تخص النوم والاكل

بالتوفيق اخي




صحيح اخي ابو عزيز ولا كن التكلفه جداً مكلفه مخصص للبهوااات..

ولكن افضل المراكز والمجربه هي شرق اوربا بصفه عامه

والطبيعه والجو على مستوى

طبعاً الا تركيا فهي من البلدان لزيادة الوزن ...

اذا ما تبي اندونيسيا ماليزيا وخاصه الشلالات
او جنوب افريقيا
باليابان في رحلات لجبل فوجي جربها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو بــدر
http://www.arabtravelersforum.com/tr...4/#post4571324

صحيح اخي ابو عزيز ولا كن التكلفه جداً مكلفه مخصص للبهوااات..

ولكن افضل المراكز والمجربه هي شرق اوربا بصفه عامه

والطبيعه والجو على مستوى

طبعاً الا تركيا فهي من البلدان لزيادة الوزن ...



هلا بك

بالعكس اخوي كلامك هذا ممكن يكون صحيح قبل 10 سنوات

المسافر العربي الان اكثر ثقافة من السابق ويغرف من اين تأكل الكتف

سعر التذكرة من جدة لجنيف الان اقل من 700 ريال

والفنادق في الارياف خرج جنيف ب 65 يورو لليلة وايجار السيارة ب 40 يورو لليوم

ويك ايند في سويسرا يكلفك اللحين نصف ما تدقعه في بلدك او اي دولة عريبة

وللاسف الكثير منا لا يعرف شيء بسيط وهو ان رياضة النورديك مجانية ولا تحتاج لأي تجهيزات اضافية

وهي متوفرة في كل انحاء اوربا

لكن ارجع واقول عندي حاجز بيننا وبين القرائة والسؤال

وشاكر لك مداخلتك

والعذر من صاحب الموضوع

عندك مرتفعات جنتنق genting و مرتفعات كاميرون cameron في ماليزيا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abaalroos
http://www.arabtravelersforum.com/tr...4/#post4567334

شكرا لردودكم الطيبه


اما الصومال انت تتريق بس ولله فكره ويازين المغامره


ننتظر المزيد من التجارب والاقترحات الجديييييييه



كنت جاد
تريد تنحف اقترحت لك دوله لايوجد بها خدمات ومطاعم وترفيه وهذه الاشياء تزيد الوزن

ينقص الوزن نتيجة المشي المتواصل من 5 ساعات الى 7 وتغير فارق التوقيت من قلة النوم ويقل استخدامنا لسياره

أضم صوتي لأبو عبدالعزيز,,و,,حلو ومدلع
كلااام في عين الصواااب ,,
وتقبلو مروري ,,

شوف حبيبي
فيه مصحات بالتشيك من تخصصها السمنه وعلاجها
اذا حاب تسافر هناك عطني خبر عشان اعطيك عتاوينهم